牙結(jié)石通常不會自動脫落，需要通過專業(yè)清潔手段去除。牙結(jié)石是牙菌斑長期鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，牢固附著于牙面或齦下。
牙結(jié)石的形成與口腔清潔不足、唾液成分異常等因素有關(guān)。初期軟垢若未及時清除，可在48小時內(nèi)開始礦化，1-2周后完全硬化。其表面粗糙結(jié)構(gòu)會加速新菌斑堆積，形成惡性循環(huán)。齦上結(jié)石多呈現(xiàn)黃白色，堆積于牙齦邊緣；齦下結(jié)石則呈黑褐色，緊密附著在牙根表面，這兩種類型均需超聲波潔治或手工刮治才能徹底清除。
極少數(shù)情況下，嚴重牙周炎導(dǎo)致牙槽骨吸收時，可能伴隨部分結(jié)石松動。但這種情況屬于病理性牙齒移位，并非健康意義上的脫落。未清理的殘留結(jié)石仍會持續(xù)刺激牙齦，加重炎癥反應(yīng)，甚至導(dǎo)致牙齒松動脫落。
建議每6-12個月進行專業(yè)潔牙，使用含焦磷酸鈉的牙膏延緩結(jié)石形成，并配合巴氏刷牙法清潔牙齦溝。牙縫較大者可選用牙線或沖牙器輔助清潔。已形成的牙結(jié)石切勿自行刮除，避免損傷牙釉質(zhì)或引發(fā)感染，應(yīng)及時到口腔科進行規(guī)范化治療。日常減少碳酸飲料和精細碳水化合物的攝入，有助于維持口腔微環(huán)境平衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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