孕婦得了痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://m.deprekin.com/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘、久坐久站、激素變化等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,防止加重肛門充血。
每日2-3次用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后可輕柔擦干,避免用力擦拭。此方法無創(chuàng)安全,適合妊娠各階段使用。
每天進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量,改善靜脈回流。運(yùn)動(dòng)時(shí)需穿著寬松衣物,出現(xiàn)不適立即停止。
嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、太寧乳膏等孕婦慎用外用藥,禁用含麝香、冰片成分制劑。口服藥需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),如乳果糖口服溶液用于軟化糞便。
若發(fā)生痔核嵌頓、大出血等緊急情況,孕中期可考慮膠圈套扎等微創(chuàng)手術(shù)。傳統(tǒng)痔切除術(shù)需延期至產(chǎn)后,手術(shù)可能與麻醉風(fēng)險(xiǎn)、早產(chǎn)等因素有關(guān)。
孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意避免腹部受壓,睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力。排便時(shí)勿過度用力,可使用腳凳抬高下肢改變直腸角度。保持會(huì)陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納,應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。產(chǎn)后隨著腹壓降低,多數(shù)痔瘡癥狀會(huì)自然緩解,哺乳期用藥仍需謹(jǐn)慎評(píng)估。
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