兒童一分鐘脈搏正常范圍為80-120次。脈搏次數(shù)與年齡、活動(dòng)狀態(tài)、體溫等因素有關(guān),建議家長定期監(jiān)測兒童靜息狀態(tài)下的脈搏。
新生兒期脈搏較快,通常為120-140次每分鐘,隨著年齡增長逐漸減慢。1-3歲幼兒靜息脈搏約為100-120次,3-7歲兒童約為90-110次,7-12歲學(xué)齡兒童約為80-100次。運(yùn)動(dòng)后、哭鬧或發(fā)熱時(shí)脈搏會暫時(shí)性增快,安靜睡眠時(shí)可能降低至正常范圍下限。測量時(shí)應(yīng)選擇兒童平靜狀態(tài),使用食指和中指輕按橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈,計(jì)時(shí)60秒完整計(jì)數(shù)。異常情況包括持續(xù)超過140次或低于60次,伴隨面色蒼白、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
家長日??赏ㄟ^記錄兒童不同狀態(tài)下的脈搏建立健康檔案,避免在剛進(jìn)食、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)測量。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血,規(guī)律作息避免過度疲勞。若發(fā)現(xiàn)脈搏持續(xù)異?;虬殡S心悸、頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)至兒科或心血管??凭驮\,完善心電圖等檢查排除心律失常、心肌炎等疾病。
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