扁桃體和淋巴結(jié)同時(shí)發(fā)炎可通過(guò)抗生素治療、局部護(hù)理、飲食調(diào)整、物理降溫、充分休息等方式緩解。扁桃體和淋巴結(jié)發(fā)炎通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、過(guò)度疲勞、環(huán)境刺激等因素引起。
1、抗生素治療
細(xì)菌感染引起的扁桃體和淋巴結(jié)發(fā)炎需遵醫(yī)囑使用抗生素。常用藥物包括阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等。阿莫西林膠囊對(duì)鏈球菌感染效果較好，頭孢克肟分散片適用于敏感菌引起的呼吸道感染，羅紅霉素片可用于青霉素過(guò)敏患者。使用抗生素需完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。
2、局部護(hù)理
用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口可減輕咽部炎癥。咽喉噴霧如西瓜霜噴劑能緩解疼痛，含片如銀黃含化片具有消炎作用。避免吸煙飲酒及辛辣刺激食物，保持口腔清潔。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督漱口動(dòng)作，防止誤吞。
3、飲食調(diào)整
選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，補(bǔ)充維生素C豐富的獼猴桃、橙子。避免過(guò)硬、過(guò)熱食物刺激發(fā)炎部位。每日飲水1500-2000毫升，蜂蜜水有助于潤(rùn)喉。過(guò)敏體質(zhì)者需避開(kāi)已知過(guò)敏原。
4、物理降溫
體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦浴或退熱貼，兒童推薦使用對(duì)乙酰氨基酚栓。頸部淋巴結(jié)腫大可冷敷減輕疼痛，每次10-15分鐘。避免使用酒精擦浴，冰袋需用毛巾包裹防凍傷。家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)監(jiān)測(cè)患兒體溫變化。
5、充分休息
保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免大聲說(shuō)話或過(guò)度用嗓。保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)定期清潔。急性期應(yīng)請(qǐng)假休息，兒童患者需家長(zhǎng)陪同觀察呼吸狀況?；謴?fù)期逐步增加活動(dòng)量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
扁桃體和淋巴結(jié)發(fā)炎期間需密切觀察癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部僵硬等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)后建議加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，流感季節(jié)佩戴口罩，定期口腔檢查。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適量補(bǔ)充維生素D和鋅元素提升免疫力。慢性炎癥反復(fù)發(fā)作者需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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