心跳快胸悶氣短可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理干預(yù)、藥物治療、吸氧治療、手術(shù)治療等方式緩解。心跳快胸悶氣短可能與情緒激動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心力衰竭等因素有關(guān)。
避免攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì),保持規(guī)律作息,避免熬夜或過(guò)度勞累。日??删毩?xí)深呼吸或冥想幫助放松神經(jīng),建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
急性發(fā)作時(shí)可采用壓迫眼球、屏氣法或冷水敷面等物理方式刺激迷走神經(jīng)。若伴隨低氧血癥,需立即使用家用制氧機(jī)進(jìn)行低流量吸氧。
由甲狀腺功能亢進(jìn)引起者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片;心律失?;颊呖捎名}酸普羅帕酮片;心力衰竭患者需聯(lián)合呋塞米片、地高辛片等藥物。用藥期間須定期監(jiān)測(cè)心電圖和電解質(zhì)。
對(duì)于慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)病患者,建議配備便攜式氧氣瓶,血氧飽和度低于90%時(shí)需持續(xù)低流量吸氧,同時(shí)配合使用沙丁胺醇?xì)忪F劑擴(kuò)張支氣管。
嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)速患者可考慮射頻消融術(shù),心力衰竭終末期需評(píng)估心臟移植指征。術(shù)前需完善動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超等檢查評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品??蛇m當(dāng)增加富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng),控制心率在(220-年齡)×60%的安全范圍內(nèi)。隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物,定期復(fù)查血壓、血糖等指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)胸痛或意識(shí)改變需立即撥打急救電話。
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