小孩厭食不吃飯可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏、心理因素等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。
部分兒童可能存在家族性食欲低下傾向,表現(xiàn)為對食物興趣較弱。這種情況通常無須特殊治療,家長需注意營造輕松進(jìn)食環(huán)境,避免強(qiáng)迫喂食??蓢L試將食物制作成趣味造型,或讓孩子參與烹飪過程以增加進(jìn)食興趣。
餐前零食攝入過多、進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律、邊吃邊玩等行為會(huì)降低正餐食欲。家長需固定每日3次主餐和2次加餐時(shí)間,加餐以水果或小份量點(diǎn)心為主。進(jìn)餐時(shí)應(yīng)關(guān)閉電子設(shè)備,培養(yǎng)專注進(jìn)食習(xí)慣。
功能性消化不良、胃炎等疾病可能導(dǎo)致餐后腹脹腹痛。這類情況可能伴隨噯氣、大便異常等癥狀。醫(yī)生可能建議使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆?;蚪∥赶晨诜旱人幬镎{(diào)節(jié)胃腸功能。
鋅元素缺乏會(huì)直接影響味覺敏感度和食欲。長期挑食兒童可能出現(xiàn)生長遲緩、異食癖等表現(xiàn)。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液,同時(shí)增加貝殼類、紅肉等富鋅食物攝入。
入學(xué)適應(yīng)不良、家庭關(guān)系緊張等壓力可能引發(fā)心因性厭食。這類兒童常伴有睡眠障礙或情緒波動(dòng)。家長需避免在餐桌上批評教育,必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生指導(dǎo)。對于嚴(yán)重拒食情況,醫(yī)生可能開具復(fù)合維生素B溶液等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
日常護(hù)理中,家長應(yīng)記錄孩子飲食日記,包括進(jìn)食量、拒食表現(xiàn)和可能誘因。保持食物種類多樣化,每餐提供至少1-2種孩子喜愛的食物。定期監(jiān)測身高體重增長曲線,若持續(xù)兩周以上進(jìn)食量不足日常需求的50%,或伴隨嘔吐、發(fā)熱等癥狀,須立即就醫(yī)。可適當(dāng)增加戶外活動(dòng)量促進(jìn)能量消耗,但避免餐前1小時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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