蘇打水可能有助于緩解孕吐，但效果因人而異。孕吐通常由妊娠期激素變化、胃腸功能紊亂等因素引起，適量飲用蘇打水可中和胃酸，減輕惡心感。
妊娠期激素水平升高會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常，引發(fā)惡心嘔吐。蘇打水含碳酸氫鈉，能短暫中和胃酸，緩解胃部灼熱感。部分孕婦飲用后反饋惡心癥狀減輕，尤其晨起空腹時(shí)少量飲用效果更明顯。但蘇打水無法解決激素波動(dòng)這一根本原因，且過量飲用可能引起腹脹或電解質(zhì)紊亂。若孕吐伴隨脫水、體重下降等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
少數(shù)孕婦飲用蘇打水后可能加重反酸，因碳酸氣體擴(kuò)張胃部會(huì)刺激食管括約肌松弛。合并胃食管反流病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。妊娠劇吐患者需醫(yī)療干預(yù)，單純依賴蘇打水可能延誤治療。
孕吐期間建議少食多餐，避免油膩辛辣食物，優(yōu)先選擇易消化的碳水化合物如饅頭、蘇打餅干。保持室內(nèi)空氣流通，晨起前可先吃幾片餅干再緩慢起身。若嘔吐頻繁導(dǎo)致無法進(jìn)食或出現(xiàn)頭暈乏力，應(yīng)立即就診。妊娠期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行服用止吐藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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