荷爾蒙一般指激素。80歲女性一般還有激素,如果感到身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
激素是主要負(fù)責(zé)身體各個系統(tǒng)運(yùn)行的調(diào)節(jié)物質(zhì)。激素不僅在青春期、育齡期發(fā)揮關(guān)鍵作用,對于老年女性而言,也有關(guān)鍵的作用。激素可以在一定程度上保護(hù)大腦的功能,激素水平的穩(wěn)定有利于維持老年女性的心態(tài)。因此80歲的女性身體里通常也有激素存在,但是激素水平一般非常低。
日常生活中,女性通常需要嚴(yán)格做好身體護(hù)理,不與他人起爭執(zhí),保持樂觀的心態(tài),同時規(guī)律作息,保證夜間充足的睡眠,有利于身體健康。此外,也要多吃新鮮水果,如蘋果、香蕉等,可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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