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牙齒發(fā)黃怎么變白

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牙齒發(fā)黃可通過(guò)超聲波潔牙、冷光美白、牙貼面修復(fù)、日常清潔護(hù)理、飲食調(diào)整等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與色素沉積、牙釉質(zhì)損傷、藥物影響、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)等原因有關(guān)。

1、超聲波潔牙

超聲波潔牙利用高頻振動(dòng)去除牙結(jié)石和表面色素,適用于煙漬、茶漬等外源性著色。操作時(shí)需由專業(yè)牙醫(yī)進(jìn)行,每年建議進(jìn)行1-2次維護(hù)性潔治。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食深色食物。

2、冷光美白

冷光美白通過(guò)過(guò)氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解色素分子,能提升牙齒色階3-8個(gè)度。治療過(guò)程約需60分鐘,效果可持續(xù)1-2年。禁用于齲齒活躍期、牙周炎急性發(fā)作期患者及孕婦。

3、牙貼面修復(fù)

瓷貼面或樹(shù)脂貼面可覆蓋嚴(yán)重氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色。需磨除0.3-0.7毫米牙體組織,使用壽命約5-15年。治療前需評(píng)估咬合關(guān)系,不適合夜磨牙癥患者。

4、日常清潔護(hù)理

采用巴氏刷牙法配合含焦磷酸鹽的美白牙膏,每日刷牙2次每次3分鐘??奢o助使用牙線、沖牙器清除鄰面菌斑。避免橫向用力刷牙導(dǎo)致楔狀缺損,每3個(gè)月更換牙刷。

5、飲食調(diào)整

減少咖啡、紅酒、咖喱等易染色食物攝入,食用后及時(shí)漱口。增加蘋(píng)果、芹菜等高纖維食物幫助機(jī)械清潔,適量補(bǔ)充乳制品強(qiáng)化牙釉質(zhì)。避免長(zhǎng)期飲用PH值低于5.5的碳酸飲料。

維持牙齒美白效果需建立長(zhǎng)期口腔護(hù)理習(xí)慣,每日使用含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì),戒煙限酒減少色素沉積。定期進(jìn)行口腔檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等問(wèn)題,兒童及青少年建議每半年涂氟一次。美白治療后如出現(xiàn)持續(xù)牙齒敏感或牙齦不適,應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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