中醫(yī)減肥可以掛中醫(yī)內(nèi)科、針灸科,其原理是利用辯證施治調(diào)理身體,常用方法有中藥、針灸、點(diǎn)穴等。
中醫(yī)減肥是常見的一種健康、安全的減肥方式,針對(duì)中醫(yī)減肥,可以掛中醫(yī)內(nèi)科或者是針灸科。中醫(yī)減肥主要是根據(jù)患者的體質(zhì),進(jìn)行辯證施治,如果是便秘型肥胖,可遵醫(yī)囑應(yīng)用決明子、何首烏等中藥,具有潤腸通便、滋潤腸胃的功效,有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出;如果是濕氣重引起的肥胖,則需遵醫(yī)囑應(yīng)用半夏、橘皮、山藥、白術(shù)等中藥。除此之外,臨床上中醫(yī)減肥常用的方法有針灸、點(diǎn)穴、拔罐、磁針、按摩等。
其次,在進(jìn)行中醫(yī)減肥期間還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免進(jìn)食高脂肪、高熱量、高糖分的食物,控制食物的攝入量,做到少食多餐,平時(shí)也可以適當(dāng)鍛煉身體,注意勞逸結(jié)合。
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