新鮮苦蒿通??梢耘菟?。
苦蒿多在夏、秋兩季采收,其味辛、苦,性平、微寒,比較適合濕熱體質(zhì)服用。苦蒿主要有祛風(fēng)濕、解熱毒的作用,常治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、癰腫瘡毒等病癥。如果存在脾胃虛弱、產(chǎn)后血虛等情況,一般不可以服用,建議根據(jù)自身具體情況,在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藥物。因此,新鮮苦蒿通??梢耘菟?。此外,苦蒿不僅可以用來泡水喝,還可以通過做菜食用。但不建議長時間使用,以免其性微寒,引起體寒、陽虛等問題。
日常生活中,建議保持清淡飲食,不要吃辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物,以免刺激胃腸,引起身體不適。
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