嗓子沙啞可通過聲帶休息、霧化吸入、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。嗓子沙啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。
減少說話頻率和音量,避免大聲喊叫或長時(shí)間講話。用溫鹽水漱口有助于緩解喉部不適,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。若因職業(yè)需頻繁用聲,建議定期進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。
使用布地奈德混懸液或生理鹽水進(jìn)行霧化治療,可減輕聲帶水腫。霧化吸入適合急性喉炎導(dǎo)致的沙啞,每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。操作時(shí)保持深呼吸使藥液充分到達(dá)喉部。
咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、藍(lán)芩口服液、金嗓開音丸等藥物。反流性咽喉炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。用藥期間禁止飲酒并觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。
肺腎陰虛者可服用養(yǎng)陰清肺丸,痰熱蘊(yùn)結(jié)型適用清咽滴丸。配合針灸廉泉、天突等穴位,每周治療2-3次。治療期間忌食辛辣刺激食物。
聲帶息肉或喉癌需行支撐喉鏡下腫物切除術(shù),術(shù)后禁聲2-4周。手術(shù)適應(yīng)癥包括持續(xù)沙啞超過1個(gè)月、呼吸困難或咯血等情況。術(shù)后需定期復(fù)查喉鏡。
日常建議保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日飲水1500-2000毫升,避免吸煙及接觸粉塵??蛇m量食用雪梨、白蘿卜等潤喉食物,用嗓后含服薄荷喉片緩解不適。若沙啞持續(xù)2周不緩解或伴隨吞咽疼痛、呼吸不暢,須及時(shí)就診耳鼻喉科。
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