嘴里經(jīng)常起泡可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。嘴里經(jīng)常起泡通常由口腔黏膜損傷、維生素缺乏、病毒感染、免疫異常、口腔疾病等原因引起。
每日使用軟毛牙刷清潔口腔,飯后用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口,避免使用含酒精的漱口水。口腔潰瘍期間可選用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免用力刷牙或使用牙簽戳刺潰瘍面,防止繼發(fā)感染。
減少辛辣刺激食物攝入,避免食用過(guò)硬、過(guò)燙食物。增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、全谷物,以及維生素C含量高的新鮮水果蔬菜。發(fā)作期建議選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如牛奶、米粥等。
潰瘍面可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合,或使用曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥。疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉,合并感染時(shí)需配合使用西地碘含片。用藥前應(yīng)清潔創(chuàng)面,避免藥物與食物混合。
反復(fù)發(fā)作可遵醫(yī)囑服用維生素B2片、維生素C片等營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。免疫功能異常者可短期使用轉(zhuǎn)移因子膠囊。皰疹性口炎需口服阿昔洛韋片抗病毒,嚴(yán)重者需配合匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。
持續(xù)兩周不愈或每月發(fā)作超過(guò)三次,需就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病??谇豢瓶蛇M(jìn)行黏膜活檢、免疫檢測(cè)等檢查,血液科會(huì)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況和免疫功能。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排除糖尿病、貧血等基礎(chǔ)疾病。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息,保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜和精神緊張。戒煙限酒,減少咖啡因攝入。運(yùn)動(dòng)建議選擇中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘。冬季注意佩戴口罩防止冷空氣刺激,夏季避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。記錄潰瘍發(fā)作頻率和誘因,復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明病史。
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