酒精肝患者應注意戒酒、調(diào)整飲食結構、定期復查肝功能、控制體重及避免肝毒性藥物。酒精性肝病主要與長期過量飲酒有關,可能發(fā)展為脂肪肝、肝炎或肝硬化,需綜合干預。
嚴格戒酒是酒精肝治療的核心措施。酒精會直接損傷肝細胞,導致肝細胞脂肪變性、炎癥壞死。戒酒可阻止病情進展,早期患者肝功能可能完全恢復。若難以自行戒斷,可尋求專業(yè)戒酒門診或心理支持。
需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,補充B族維生素和維生素E。限制高脂高糖食物,減少肝臟代謝負擔。可增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物,幫助改善脂質(zhì)代謝。
每3-6個月需檢測肝功能、肝臟超聲及彈性成像,評估肝纖維化程度。若出現(xiàn)轉氨酶持續(xù)升高、腹水或黃疸,提示病情進展,需及時調(diào)整治療方案。
超重會加重脂肪肝程度,建議通過有氧運動和抗阻訓練將BMI控制在18.5-24。避免快速減重導致肝細胞損傷,每周減重不超過0.5-1公斤為宜。
禁用對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥,慎用中草藥如何首烏。必須用藥時需告知醫(yī)生肝病史,優(yōu)先選擇肝毒性較低的藥物如還原型谷胱甘肽片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物。
酒精肝患者日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜加重肝臟負擔??蛇m量飲用綠茶、枸杞等具有抗氧化作用的飲品,但不可替代藥物治療。合并糖尿病或高血壓者需同步控制基礎疾病,定期監(jiān)測血壓血糖。若出現(xiàn)食欲減退、皮膚瘀斑等異常癥狀,應立即就醫(yī)排查肝硬化并發(fā)癥。家屬應協(xié)助患者建立健康生活方式,共同參與營養(yǎng)膳食準備。
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