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沒聲音喝什么比較好

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沒聲音時建議適量飲用溫蜂蜜水、羅漢果茶、冰糖雪梨水、胖大海茶、金銀花露等飲品，也可遵醫(yī)囑使用黃氏響聲丸、金嗓開音丸、清喉利咽顆粒、西瓜霜含片、復(fù)方草珊瑚含片等藥物。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨咽喉腫痛，需及時就醫(yī)。

一、食物

1、溫蜂蜜水

蜂蜜含有的葡萄糖氧化酶能幫助緩解咽喉黏膜炎癥，溫水沖泡可減少對聲帶的刺激。每日飲用1-2次，每次10毫升蜂蜜兌200毫升溫水為宜。糖尿病患者慎用。

2、羅漢果茶

羅漢果中的羅漢果苷具有鎮(zhèn)咳潤喉作用，適合因用嗓過度導(dǎo)致的聲音嘶啞。取1/4個羅漢果沸水沖泡，每日飲用不超過500毫升。脾胃虛寒者不宜長期服用。

3、冰糖雪梨水

雪梨富含維生素和水分，與冰糖同煮能滋陰潤肺。將去核雪梨與冰糖隔水蒸燉30分鐘，每日食用1次。風(fēng)寒咳嗽者慎用。

4、胖大海茶

胖大海中的多糖成分可形成保護(hù)膜覆蓋咽喉。每次取2-3枚沸水浸泡至完全膨脹后飲用，每日不超過3次。低血壓人群禁用。

5、金銀花露

金銀花的綠原酸具有抗病毒作用，適用于感冒初期聲嘶。干花5克加500毫升水煮沸后代茶飲，連續(xù)飲用不超過3天。過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。

二、藥物

1、黃氏響聲丸

含薄荷腦、冰片等成分，適用于急性喉炎引起的聲嘶。服藥期間忌食辛辣，可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。孕婦禁用。

2、金嗓開音丸

主要成分為桔梗、玄參，對慢性喉炎有效。需整粒吞服避免刺激咽喉，連續(xù)使用不超過7天。腎功能不全者慎用。

3、清喉利咽顆粒

含黃芩、西青果等，適合上呼吸道感染伴聲嘶。沖服時水溫不超過40℃，可能引起大便次數(shù)增多。糖尿病患者選擇無糖型。

4、西瓜霜含片

含西瓜霜、黃連等，可緩解咽喉腫痛導(dǎo)致的失聲。含化時避免平臥，每日不超過6片。口腔潰瘍者慎用。

5、復(fù)方草珊瑚含片

草珊瑚提取物具有抗菌作用，適用于輕度咽喉炎。含服間隔2小時以上，24小時內(nèi)不超過8片。兒童需在家長監(jiān)護(hù)下使用。

日常需保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免冷飲刺激聲帶；用嗓后建議閉口深呼吸放松喉部肌肉；空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%濕度；長期聲音異常者應(yīng)進(jìn)行喉鏡檢查排除聲帶息肉等器質(zhì)性病變；教師、歌手等職業(yè)人群可定期接受發(fā)聲訓(xùn)練指導(dǎo)。若出現(xiàn)呼吸困難、咯血等危急癥狀須立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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