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腳關(guān)節(jié)酸痛是什么原因

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腳關(guān)節(jié)酸痛可能與過度勞累、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、過度勞累

長時(shí)間站立、行走或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腳關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶疲勞,乳酸堆積引發(fā)酸痛。通常休息1-2天、局部熱敷后可緩解,無須特殊治療。

2、外傷

崴腳、撞擊等外力作用可能造成腳關(guān)節(jié)韌帶拉傷或軟組織挫傷,表現(xiàn)為局部腫脹伴酸痛。急性期需冰敷并制動(dòng),恢復(fù)期可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等外用藥物。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變可能引發(fā)晨僵和活動(dòng)后酸痛,多見于中老年人??勺襻t(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑,配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)可能引起突發(fā)性劇痛伴紅腫,常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期需使用秋水仙堿片、塞來昔布膠囊,緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異??赡芤l(fā)對稱性關(guān)節(jié)腫痛,伴有晨僵超過1小時(shí)。需長期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥,配合生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液治療。

日常需避免長時(shí)間負(fù)重行走,選擇軟底鞋減少關(guān)節(jié)壓力;肥胖者應(yīng)控制體重,痛風(fēng)患者需限制高嘌呤飲食;急性發(fā)作期可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,慢性期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練。若酸痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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