肺癌患者可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持呼吸道通暢、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式做好日常護(hù)理。肺癌可能與吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、胸痛、咯血等癥狀。
1、調(diào)整飲食
肺癌患者需保證營養(yǎng)均衡，適量攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉，有助于維持機(jī)體免疫功能。增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免辛辣刺激、油膩食物，防止加重咳嗽或消化不良。若出現(xiàn)吞咽困難，可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。
2、適度運(yùn)動(dòng)
根據(jù)體力狀況選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次10-30分鐘，以不感到疲勞為宜。運(yùn)動(dòng)可改善肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈活動(dòng)或空氣污染嚴(yán)重時(shí)外出。若存在骨轉(zhuǎn)移或呼吸困難，應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行床上肢體活動(dòng)或呼吸訓(xùn)練操。
3、保持呼吸道通暢
每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，學(xué)習(xí)有效咳嗽方法。室內(nèi)使用加濕器維持濕度在50%-60%，避免呼吸道干燥。痰多時(shí)可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒祛痰，禁止自行使用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥物。出現(xiàn)突發(fā)性呼吸困難需立即就醫(yī)。
4、心理疏導(dǎo)
患者易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，家屬應(yīng)主動(dòng)溝通并鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)?？赏ㄟ^正念冥想、音樂療法緩解壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。加入病友互助小組分享經(jīng)驗(yàn)，避免長期陷入負(fù)面情緒。保持規(guī)律作息，夜間睡眠不足時(shí)可午休補(bǔ)充。
5、定期復(fù)查
嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成血常規(guī)、CT等檢查，監(jiān)測腫瘤標(biāo)志物變化。記錄每日癥狀如疼痛程度、痰液性狀，就診時(shí)詳細(xì)反饋。治療期間出現(xiàn)發(fā)熱、咯血加重等異常應(yīng)及時(shí)就診。攜帶既往病歷資料，便于醫(yī)生評(píng)估病情進(jìn)展。
肺癌患者需戒煙并避免二手煙，廚房安裝油煙機(jī)減少烹飪油煙吸入。冬季注意保暖防止呼吸道感染，外出佩戴口罩。家屬應(yīng)協(xié)助建立用藥記錄表，按時(shí)服用吉非替尼片、鹽酸厄洛替尼片等靶向藥物。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，定期消毒，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原。若進(jìn)行放療或化療，治療前后1小時(shí)可少量進(jìn)食蘇打餅干緩解惡心。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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