鼻炎引起的頭暈、鼻塞、流鼻涕可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清潔鼻腔,有助于清除過(guò)敏原和分泌物,減輕鼻黏膜水腫。每日重復進(jìn)行1-2次,操作時(shí)保持頭部?jì)A斜避免嗆咳。鼻腔沖洗對過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎效果較好,能緩解鼻塞和流涕癥狀。
遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥,氯雷他定片能緩解過(guò)敏癥狀,孟魯司特鈉咀嚼片適用于過(guò)敏性鼻炎伴哮喘患者。藥物需嚴格按療程使用,避免自行增減劑量。
采用蒸汽吸入或熱敷鼻部改善局部血液循環(huán)。將熱水倒入容器,加入薄荷精油或桉樹(shù)精油,用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入5-10分鐘。熱敷可使用溫熱的濕毛巾敷于鼻梁處,每日重復進(jìn)行2-3次。物理治療能暫時(shí)緩解鼻塞和頭痛癥狀。
選擇辛夷清肺飲、蒼耳子散等中藥方劑調理。辛夷清肺飲具有宣肺通竅功效,適用于鼻塞流清涕;蒼耳子散對膿性鼻涕效果較好。中醫治療需辨證施治,建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下使用,配合穴位按摩效果更佳。
對于藥物治療無(wú)效的慢性鼻炎或鼻息肉患者,可考慮鼻內鏡手術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能,但術(shù)后需定期復查防止粘連。手術(shù)治療主要針對結構性病變導致的頑固性鼻塞,需嚴格評估手術(shù)指征。
鼻炎患者日常應注意保持室內空氣流通,使用加濕器維持濕度在40%-60%,定期清洗床上用品減少塵螨。飲食上避免辛辣刺激食物,適量補充維生素C增強免疫力。外出時(shí)可佩戴口罩減少過(guò)敏原接觸,避免用力擤鼻防止中耳炎。癥狀持續加重或出現發(fā)熱、膿性鼻涕時(shí)應及時(shí)就醫,避免自行長(cháng)期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。
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