小孩長(zhǎng)期喝奶粉,若控制奶粉的攝入量,對(duì)身體通常比較好;如果大量喝奶粉,對(duì)身體基本不好。
奶粉富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,在小孩成長(zhǎng)的早期,能為其提供充足營(yíng)養(yǎng),支持骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育等。若控制奶粉的攝入量,小孩長(zhǎng)期飲用奶粉能夠提高身體的免疫力,對(duì)身體健康有一定的好處。
若長(zhǎng)期大量喝奶粉,隨著小孩年齡的增長(zhǎng),可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡,如鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,還可能因奶粉中脂肪、糖分比例問題,增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn),所以對(duì)身體不好。此外,長(zhǎng)期依賴奶粉,不利于小孩咀嚼、吞咽等口腔功能鍛煉,影響口腔肌肉的發(fā)育。
家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)給小孩添加多樣化輔食,如西紅柿泥、蘋果泥、魚肉泥等,逐漸減少對(duì)奶粉的依賴。保證用餐環(huán)境安靜,培養(yǎng)良好進(jìn)食習(xí)慣。定期帶小孩檢查,監(jiān)測(cè)小孩的身高、體重、微量元素等指標(biāo)。
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