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高血壓捏哪個(gè)穴位降血壓

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高血壓可以通過(guò)捏百會(huì)穴、風(fēng)池穴、曲池穴、合谷穴、太沖穴等穴位降血壓。

1.百會(huì)穴：百會(huì)穴位于頭部前發(fā)際上走五寸，此穴位屬于督脈，是人體重要穴位之一。具有疏通經(jīng)絡(luò)，息風(fēng)醒腦的作用，主治失眠、高血壓、神經(jīng)性頭痛等癥狀。

2.風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸后大筋兩旁與耳垂平行的地方。具有清肝明目、安神的作用，對(duì)治療高血壓等疾病有一定的作用。

3.曲池穴：曲池穴位于手肘尺澤和肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)。長(zhǎng)期捏揉曲池穴具有輔助降低血壓、緩解頭痛等作用。

4.合谷穴：合谷穴位于手背第二根掌骨側(cè)邊中點(diǎn)。按摩合谷穴對(duì)于緩解血管緊張、擴(kuò)張血管、降低血壓有一定的作用。

5.太沖穴：太沖穴位于足背，在1、2跖骨之間，凹陷或觸及動(dòng)脈搏動(dòng)處。具有平肝潛陽(yáng)、行氣解郁的作用，按揉太沖穴可達(dá)到降壓的效果，有助于原發(fā)性高血壓的治療。

只捏穴位對(duì)于降血壓的效果一般，高血壓嚴(yán)重的患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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