臉上起斑點可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。斑點可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素、藥物影響等原因有關(guān)。
紫外線是導(dǎo)致色素沉著的主要誘因,日常需使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋如遮陽帽。針對已形成的曬斑,可選用含煙酰胺的護(hù)膚品幫助淡化,同時避免上午10點至下午4點長時間暴露于陽光下。
氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成,維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更替,氨甲環(huán)酸片能阻斷黑色素傳遞通路。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行長期涂抹導(dǎo)致皮膚敏感。
果酸換膚通過20%-70%濃度甘醇酸溶解角質(zhì)層,適合改善表皮型黃褐斑。水楊酸換膚對炎癥后色沉效果顯著,治療時可能出現(xiàn)暫時性紅斑脫屑,術(shù)后需嚴(yán)格修復(fù)皮膚屏障。
調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素顆粒,對雀斑、老年斑見效快。皮秒激光通過光機械效應(yīng)更溫和分解色素,需3-5次治療。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫色素沉著,需配合醫(yī)用修復(fù)敷料護(hù)理。
肝郁氣滯型斑點可用逍遙丸疏肝解郁,脾虛濕盛型適用參苓白術(shù)散健脾化濕。外敷白芷、白茯苓等中藥粉末,配合耳穴壓豆調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。治療周期較長但副作用較小。
日常需保持規(guī)律作息避免熬夜,多食用富含維生素C的獼猴桃、番茄等食物,減少辛辣刺激飲食。新發(fā)斑點或短期快速增多的色素沉著應(yīng)及時就診,排除黑素瘤等皮膚惡性腫瘤。治療期間避免使用含汞鉛的違規(guī)美白產(chǎn)品,做好治療后3-6個月的防曬鞏固。
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