小孩冬天睡覺臉紅、耳朵紅一般是環(huán)境溫度較高、睡前劇烈運動、呼吸不暢、發(fā)熱、中耳炎等原因導致的。家長應該注意排查生理性原因并進行改善,如果相關情況持續(xù)不緩解,建議家長帶小孩前往醫(yī)院檢查,明確原因后,進行相應的處理。
1、環(huán)境溫度較高:冬天睡覺時可能打開了空調制暖,一段時間后房間溫度升高,而小孩穿著衣物較多、血液循環(huán)加快會導致小孩在睡覺時臉紅、耳朵紅。這種情況下家長應該及時改善環(huán)境溫度,讓小孩處于舒適的睡眠環(huán)境中,自然改善臉紅的情況。
2、睡前劇烈運動:劇烈運動可能會讓血液循環(huán)加快,從而導致臉紅,家長不宜讓小孩在睡前兩小時內進行運動。此時家長可以讓小孩延后一些時間入睡,并給小孩按摩以舒緩神經、緩解疲勞。
3、呼吸不暢:小孩可能會因為翻身、房間內空氣不流通等原因導致輕微缺氧,從而造成面部發(fā)紅。此時家長可以采取幫助小孩調整睡姿、開窗通風等措施來改善缺氧的情況。
4、發(fā)熱:小孩身體抵抗力弱,可能會因為病毒或其他疾病導致發(fā)熱。家長應該及時測量小孩的體溫,腋窩下溫度超過37℃可能就是發(fā)熱。此時家長應該及時幫助小孩進行物理降溫,如溫水浴或補充水分;情況嚴重應當及時送醫(yī),遵醫(yī)囑給小孩服用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。
5、中耳炎:由于小孩咽鼓管的大小和形狀、自身的免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因,10歲以下小孩易患該疾病,并因耳部疼痛和發(fā)熱等癥狀會呈現(xiàn)睡覺時臉紅、耳朵紅的情況。此時家長應該遵醫(yī)囑給小孩使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片、頭孢氨芐干混懸劑等藥物進行治療。
冬天氣溫較低,家長除了注意給小孩保暖外,也應該避免睡覺包裹過于嚴實導致小孩睡覺不安穩(wěn)。平時監(jiān)督小孩養(yǎng)成良好的作息習慣,注意多飲水,房間需要定時開窗通風。
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