無痛人流后一般可以吃水果,有助于補充維生素和膳食纖維,促進身體恢復(fù)。
水果富含維生素C、鉀等營養(yǎng)素,能幫助術(shù)后修復(fù)子宮內(nèi)膜,改善胃腸蠕動功能。蘋果、香蕉等溫和型水果適合術(shù)后食用,可緩解麻醉藥物引起的便秘。草莓、獼猴桃等維生素C含量高的水果能增強免疫力,但需避免過量攝入酸性水果如柑橘類。術(shù)后1-3天建議選擇去皮去籽的水果,用溫水浸泡后食用更安全。芒果、榴蓮等熱性水果可能影響創(chuàng)面愈合,應(yīng)暫時避免。
術(shù)后飲食需注意營養(yǎng)均衡,除水果外還應(yīng)適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等。避免生冷刺激食物,所有水果建議室溫放置或溫水浸泡后食用。保持會陰清潔干燥,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血,應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。定期隨訪檢查子宮恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑補充鐵劑等營養(yǎng)素。
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