一冷一熱身上就起疙瘩可能是皮膚干燥、衛(wèi)生習慣差、過度摩擦、寒冷性蕁麻疹、膽堿能性蕁麻疹等原因導致，應當及時就醫(yī)，可以通過增加飲水、注意清洗、更換衣物、使用藥物等方式進行緩解。
1、皮膚干燥：若身體攝入的水分比較少，導致皮膚干燥，受到冷熱影響可能會導致身體起疙瘩。建議增加飲水量，可以促進身體恢復。
2、衛(wèi)生習慣差：若身體的衛(wèi)生習慣比較差，局部皮膚被污垢堆積，有可能會導致身體出現(xiàn)疙瘩。建議使用清水清洗身體，可以改善癥狀。
3、過度摩擦：若穿著的衣物比較緊，有可能會對身體進行摩擦，導致身體出現(xiàn)疙瘩。建議更換衣物，選擇寬松、舒適的衣物。
4、寒冷性蕁麻疹：若受到冷空氣、寒冷食物影響，出現(xiàn)寒冷性蕁麻疹，可能會導致局部瘙癢、麻木、丘疹等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下使用爐甘石洗劑、鹽酸異丙嗪片、富馬酸酮替芬膠囊等藥物緩解不適。
5、膽堿能性蕁麻疹：若受到運動、熱飲等影響，出現(xiàn)膽堿能性蕁麻疹，可能會有身體麻木、灼燒感等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、復方倍氯米松樟腦乳膏等藥物治療。
在身體恢復期間，建議適量吃菠菜、瘦肉、蘋果等食物，為身體補充營養(yǎng)，有利于身體恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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