牙齦上牙骨突出可通過(guò)牙周治療、正畸矯正、手術(shù)修整、日常護(hù)理及定期復(fù)查等方式改善。牙齦上牙骨突出可能與遺傳因素、牙槽骨增生、牙齒排列異常、長(zhǎng)期咬合創(chuàng)傷或牙周炎等因素有關(guān)。
1、牙周治療
若牙骨突出由牙周炎引起，需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)牙周治療。牙周炎可能導(dǎo)致牙齦萎縮和牙槽骨吸收異常，表現(xiàn)為局部骨突。治療包括齦上潔治、齦下刮治及根面平整，必要時(shí)配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑含漱液等藥物控制感染。治療后牙槽骨形態(tài)可能逐漸恢復(fù)。
2、正畸矯正
牙齒排列不齊導(dǎo)致的代償性骨突可通過(guò)正畸矯正改善。固定矯治器或隱形矯治能調(diào)整牙齒位置，使牙槽骨隨牙齒移動(dòng)重新塑形。矯正周期通常需1-2年，過(guò)程中需避免啃咬硬物，并使用沖牙器維護(hù)口腔衛(wèi)生。
3、手術(shù)修整
明顯影響美觀或功能的骨性突出需手術(shù)修整。牙槽骨修整術(shù)通過(guò)磨除多余骨組織恢復(fù)正常輪廓，術(shù)后可能需配合使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染。手術(shù)適用于正畸無(wú)法改善的嚴(yán)重骨突，恢復(fù)期約2-4周。
4、日常護(hù)理
輕柔刷牙配合牙線清潔可減少牙齦刺激。選用軟毛牙刷及含氟牙膏，避免橫向用力刷牙。咀嚼時(shí)雙側(cè)均衡用力，減少單側(cè)咬合壓力。骨突部位避免受到外力撞擊，防止骨質(zhì)進(jìn)一步異常增生。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，通過(guò)X光片監(jiān)測(cè)牙槽骨變化。正畸或術(shù)后患者需嚴(yán)格遵循復(fù)診計(jì)劃。發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫、出血等異常及時(shí)就診，早期干預(yù)可防止骨突加重。
保持均衡飲食有助于牙槽骨健康，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。避免吸煙及過(guò)量攝入碳酸飲料。夜間磨牙者需佩戴咬合墊。堅(jiān)持巴氏刷牙法，每次刷牙不少于2分鐘。若骨突伴隨疼痛或快速增大，須立即就醫(yī)排除骨腫瘤等病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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