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打完流感疫苗注意事項(xiàng)有什么

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打完流感疫苗后需注意留觀30分鐘、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持注射部位清潔、觀察不良反應(yīng)、避免飲酒等事項(xiàng)。

1、留觀30分鐘

接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)如呼吸困難、皮疹等。嚴(yán)重過敏反應(yīng)多發(fā)生在接種后15分鐘內(nèi)，留觀可確保及時(shí)獲得醫(yī)療救助。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

接種后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止因體溫升高加重疫苗反應(yīng)?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但需避免打球、跑步等可能引起肌肉酸痛的活動(dòng)。

3、保持注射部位清潔

注射部位應(yīng)保持干燥清潔，24小時(shí)內(nèi)避免沾水。不要抓撓或用力摩擦接種部位，防止局部感染。若出現(xiàn)紅腫可用冷敷緩解，但無須特殊處理。

4、觀察不良反應(yīng)

常見不良反應(yīng)包括注射部位疼痛、低熱、乏力等，通常1-2天自行緩解。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過39℃、嚴(yán)重頭痛或過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、避免飲酒

接種后3天內(nèi)不建議飲酒，酒精可能加重疫苗引起的不適反應(yīng)，并可能影響抗體產(chǎn)生。同時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，有助于免疫系統(tǒng)正常應(yīng)答。

接種后應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免辛辣刺激性食物。注意休息但無須絕對(duì)臥床，可進(jìn)行日常輕度活動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)不適或異常癥狀，建議及時(shí)聯(lián)系接種單位或就醫(yī)咨詢。接種流感疫苗后仍需做好日常防護(hù)，勤洗手、戴口罩，預(yù)防其他呼吸道傳染病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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