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骨折術(shù)后肌肉萎縮

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骨折術(shù)后肌肉萎縮多與活動受限、營養(yǎng)不良、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、炎癥反應及固定不當有關(guān)，可通過康復訓練、營養(yǎng)支持、物理治療、神經(jīng)肌肉電刺激及手術(shù)治療等方式改善。建議在醫(yī)生指導下進行針對性干預。

一、康復訓練

骨折術(shù)后因肢體固定或活動減少，肌肉缺乏有效收縮導致萎縮。早期可在醫(yī)生指導下進行等長收縮訓練，如股四頭肌靜力收縮，逐步過渡到被動關(guān)節(jié)活動度訓練。隨著愈合進展，可加入抗阻訓練如彈力帶練習，幫助恢復肌肉力量和體積。需避免過早負重，防止再次損傷。

二、營養(yǎng)支持

蛋白質(zhì)攝入不足會影響肌肉合成，加劇萎縮。應增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚肉、豆制品攝入，每日保證每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)。同時補充維生素D和鈣質(zhì)，如牛奶、綠葉蔬菜，促進骨骼和肌肉健康。可適當使用蛋白粉補充，但需避免過量。

三、物理治療

物理治療包括熱敷、按摩及超聲波治療等。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬；按摩有助于減輕粘連和改善軟組織彈性；超聲波治療能深入組織促進炎癥吸收。這些方法需由專業(yè)理療師操作，每周2-3次，結(jié)合主動鍛煉效果更佳。

四、神經(jīng)肌肉電刺激

神經(jīng)調(diào)節(jié)異?？赡軐е录∪馐в眯晕s，使用神經(jīng)肌肉電刺激儀可通過電流模擬神經(jīng)信號，誘發(fā)肌肉收縮。適用于早期不能主動活動的患者，每天治療20-30分鐘，幫助維持肌肉質(zhì)量和功能。治療前應評估皮膚狀況，避免電極片放置不當引起不適。

五、手術(shù)治療

若肌肉萎縮嚴重且伴有肌腱攣縮或神經(jīng)損傷，可能需手術(shù)治療。例如肌腱松解術(shù)或神經(jīng)探查術(shù)，這些手術(shù)旨在恢復肌肉的力學平衡和神經(jīng)支配。術(shù)后需結(jié)合康復訓練，逐步恢復功能。手術(shù)決策應基于詳細評估，避免不必要的干預。

骨折術(shù)后肌肉萎縮的恢復需綜合管理，保持適度活動與充足營養(yǎng)至關(guān)重要。定期復查并遵循醫(yī)生建議，避免自行過度鍛煉。日?？蛇M行低強度有氧運動如步行，促進整體健康。如有持續(xù)疼痛或萎縮加重，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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