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脈搏和心率的區(qū)別

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脈搏和心率是兩個不同的生理指標(biāo)，脈搏是指動脈血管隨心臟搏動產(chǎn)生的波動，心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)。

脈搏是體表可觸及的動脈搏動，反映心臟收縮時血液對動脈壁產(chǎn)生的壓力變化。正常成人安靜狀態(tài)下脈搏頻率為60-100次/分鐘，與心率基本一致。但某些病理狀態(tài)下如房顫、頻發(fā)早搏時，脈搏頻率可能低于心率，稱為脈搏短絀。

心率通過心電圖或聽診直接測量心臟電活動或心音，是更準(zhǔn)確的心臟跳動指標(biāo)。心率可受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，運動、情緒激動時交感神經(jīng)興奮會使心率增快，休息時迷走神經(jīng)張力增高則使心率減慢。某些心律失常如房室傳導(dǎo)阻滯會導(dǎo)致心率與脈搏不一致。

日常監(jiān)測脈搏時可選擇橈動脈或頸動脈，用食指和中指指腹輕壓測量1分鐘。若發(fā)現(xiàn)脈搏不規(guī)則、過快或過慢，建議及時就醫(yī)檢查心電圖。保持規(guī)律作息、適度運動和情緒穩(wěn)定有助于維持正常心率，避免攝入過量咖啡因或酒精等可能影響心率的物質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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