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頭發(fā)發(fā)紅發(fā)黃是怎么回事

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頭發(fā)發(fā)紅發(fā)黃可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、化學(xué)損傷、疾病因素或自然老化有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、減少染燙、對(duì)癥治療等方式改善。

部分人群因基因遺傳導(dǎo)致黑色素合成不足，表現(xiàn)為天生發(fā)色偏紅或淺黃，通常無(wú)伴隨癥狀。這類情況無(wú)須特殊治療，可通過(guò)染發(fā)等物理方式修飾發(fā)色。

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、銅或維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響黑色素生成，導(dǎo)致毛發(fā)褪色。可能伴隨指甲脆裂、皮膚蒼白等癥狀。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物的攝入。

頻繁染發(fā)、燙發(fā)或使用劣質(zhì)洗護(hù)產(chǎn)品會(huì)破壞毛鱗片，使頭發(fā)失去色素而變黃。常伴有干枯分叉等問(wèn)題。需減少化學(xué)處理次數(shù)，選擇含角蛋白的修復(fù)型洗發(fā)水。

甲狀腺功能減退、白化病等疾病可能導(dǎo)致黑色素代謝異常，表現(xiàn)為毛發(fā)顏色改變。通常伴隨體重異常波動(dòng)、畏光等癥狀。需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、苯丙氨酸氨解酶等藥物治療原發(fā)病。

隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊黑色素細(xì)胞活性下降，頭發(fā)逐漸變白或泛黃，屬于正常生理現(xiàn)象?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物延緩進(jìn)程。

日常需避免過(guò)度日曬和高溫吹風(fēng)，選擇pH值中性的溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每周使用1-2次含椰子油或霍霍巴油的發(fā)膜進(jìn)行深層滋養(yǎng)。若發(fā)色改變伴隨脫發(fā)、頭皮病變等癥狀，建議及時(shí)至皮膚科就診排查病理因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診