心跳一般指心率，心率95次/分一般是正常的，不需要過多擔(dān)心。
在安靜、清醒的情況下，正常人的心率范圍為60-100次/分。有些情況下心率會出現(xiàn)異常，如運動后心率加快，深呼吸時心率減慢，這些都是正常現(xiàn)象。而老年人心跳比年輕人偏慢，女性心率比同齡男性偏快。
特殊人群的心率會比較慢，比如運動員的心率和缺乏運動的人群相比就偏慢，多為50-60次/分，睡眠時的心率更慢，在45-55次/分。排除上述情況，若心率不在正常范圍內(nèi)，一般說明身體出現(xiàn)了問題，此時需要引起重視。
失眠、情緒緊張、飲用咖啡等可能導(dǎo)致心率過快，而一些疾病也可能會影響心率，比如貧血、器質(zhì)性心臟病等，而甲狀腺功能減退癥、期前收縮等則可能導(dǎo)致心率減慢。
如果出現(xiàn)心率異常，患者應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或手術(shù)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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