女性閉經(jīng)年齡通常在45-55歲之間,中國女性平均閉經(jīng)年齡為49.3歲。閉經(jīng)可能由卵巢功能自然衰退、手術(shù)切除卵巢、放化療損傷、內(nèi)分泌疾病或遺傳因素等引起。
卵巢功能自然衰退是閉經(jīng)最常見的原因,表現(xiàn)為月經(jīng)周期逐漸延長、經(jīng)量減少直至停止,伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等圍絕經(jīng)期癥狀。手術(shù)切除雙側(cè)卵巢會導(dǎo)致人工閉經(jīng),術(shù)后立即出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀。盆腔放療或化療可能損傷卵巢功能,引發(fā)提前閉經(jīng)。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病可能干擾月經(jīng)周期,導(dǎo)致閉經(jīng)年齡異常。極少數(shù)情況下,染色體異常如特納綜合征會導(dǎo)致原發(fā)性閉經(jīng)。
建議女性從40歲開始關(guān)注月經(jīng)變化,每年進行婦科檢查和激素水平檢測。日常保持鈣和維生素D的充足攝入,適量進行負重運動預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)嚴重潮熱或情緒障礙時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素替代療法。避免吸煙和過量飲酒,維持規(guī)律作息有助于平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期。若40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)或55歲后仍未閉經(jīng),需及時就醫(yī)排查病理因素。
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