懷孕通常會(huì)有孕吐反應(yīng),孕吐是妊娠期常見的生理現(xiàn)象,多發(fā)生在孕早期。
孕吐主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀,可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。孕吐通常在懷孕6周左右出現(xiàn),8-10周達(dá)到高峰,12周后逐漸減輕或消失。孕吐程度因人而異,部分孕婦可能僅有輕微惡心感,部分孕婦可能出現(xiàn)頻繁嘔吐。孕吐期間建議少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物,適當(dāng)補(bǔ)充水分。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、無法進(jìn)食、體重明顯下降等情況,需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐等病理情況。
孕吐期間應(yīng)注意休息,避免過度勞累,保持心情愉悅。飲食上可選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解惡心感,避免油膩、辛辣等刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。若孕吐嚴(yán)重影響日常生活,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6等藥物緩解癥狀,但不可自行用藥。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。
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