甲狀腺功能異?？赡苡绊懰哔|(zhì)量。甲狀腺功能亢進或減退均可能導致失眠、嗜睡等睡眠障礙，具體表現(xiàn)與甲狀腺激素水平波動有關(guān)。
甲狀腺功能亢進時，體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，導致交感神經(jīng)興奮性增高，患者易出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、易驚醒等癥狀，部分人伴有心悸、多汗等表現(xiàn)。長期未控制的甲亢可能引發(fā)焦慮情緒，進一步加重睡眠問題。
甲狀腺功能減退時，機體代謝率降低，患者常表現(xiàn)為嗜睡、日間困倦、睡眠時間延長但醒后仍感疲憊。部分患者因黏液性水腫導致上氣道狹窄，可能合并睡眠呼吸暫停綜合征，出現(xiàn)夜間憋醒、打鼾等癥狀。
存在甲狀腺疾病合并睡眠障礙時，建議定期監(jiān)測甲狀腺功能指標，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。日常保持規(guī)律作息，睡前避免攝入咖啡因，臥室環(huán)境保持黑暗安靜。甲減患者可適當增加日間光照時間，甲亢患者可通過冥想緩解焦慮。若出現(xiàn)持續(xù)睡眠問題，應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診評估甲狀腺功能狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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