排卵期的前一天同房懷孕概率較大。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,而卵子排出后僅能存活12-24小時(shí),因此排卵前1-2天同房能提高精子與卵子相遇的概率。
精子進(jìn)入女性體內(nèi)后需要經(jīng)歷獲能過(guò)程才能具備受精能力,這一過(guò)程通常需要6-8小時(shí)。健康精子在宮頸黏液和輸卵管環(huán)境中可維持活力48-72小時(shí),若女性在性行為后36小時(shí)內(nèi)排卵,存活的精子仍有機(jī)會(huì)完成受精。女性宮頸黏液在排卵前會(huì)變得稀薄透明,更有利于精子穿透。部分女性可能因情緒壓力、作息紊亂等因素出現(xiàn)排卵時(shí)間波動(dòng),提前或延后1-2天均屬常見(jiàn)現(xiàn)象。
少數(shù)情況下,精子質(zhì)量較差或女性生殖道環(huán)境異??赡芸s短精子存活時(shí)間。男性長(zhǎng)期吸煙酗酒、精索靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致精子活力下降。女性患陰道炎、宮頸炎等疾病時(shí),炎性分泌物可能阻礙精子運(yùn)動(dòng)。子宮內(nèi)膜異位癥或輸卵管粘連患者,即便精卵結(jié)合也可能影響受精卵輸送。
建議備孕夫婦在排卵期前后隔日同房,既避免頻繁排精影響精子濃度,又能覆蓋排卵窗口??赏ㄟ^(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙或超聲檢查輔助判斷排卵時(shí)間。若規(guī)律同房半年未孕,需排查男方精液異常、女方排卵障礙或輸卵管堵塞等問(wèn)題。日常應(yīng)保持作息規(guī)律,避免高溫環(huán)境,適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。
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