嬰兒足三里位于小腿前外側(cè),髕骨下緣3寸約嬰兒四橫指寬度,脛骨前嵴外一橫指處。定位時需讓嬰兒仰臥或坐位,雙腿自然伸直。
定位足三里需先找到髕骨下緣的凹陷處犢鼻穴,從此處向下量取嬰兒四橫指寬度即為3寸。脛骨前嵴為小腿正面可觸及的縱向骨性突起,其外側(cè)一橫指寬度即為準確位置。操作時建議使用嬰兒自身手指寬度作為測量工具,因個體差異較小。該穴位觸摸時可感受到肌肉間的輕微凹陷,按壓時有明顯酸脹感。注意避開脛骨表面皮膚較薄區(qū)域,避免用力過度造成不適。
日常撫觸按摩可配合嬰兒潤膚油輕柔操作,單次按壓不超過5秒,每日1-2次為宜。若嬰兒出現(xiàn)哭鬧、皮膚發(fā)紅等情況應(yīng)立即停止。哺乳后30分鐘內(nèi)不宜進行操作,早產(chǎn)兒或患有皮膚疾病的嬰兒需咨詢中醫(yī)師后再進行。家長可通過觀察嬰兒表情判斷力度是否合適,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)標準手法,避免錯誤刺激影響效果。
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