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膝蓋后窩疼是怎么回事

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膝蓋后窩疼可能由腘窩囊腫、半月板損傷、韌帶拉傷、骨關節(jié)炎、深靜脈血栓等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、穿刺抽液、手術切除等方式緩解。

1、腘窩囊腫

腘窩囊腫是膝關節(jié)滑液向后膨出形成的囊性腫物，可能與關節(jié)退變、滑膜增生有關。表現為膝蓋后方圓形包塊，屈膝時疼痛加重。超聲檢查可確診，較小囊腫可通過穿刺抽液治療，反復發(fā)作需手術切除。

2、半月板損傷

半月板后角撕裂會引發(fā)膝蓋后側刺痛，常伴關節(jié)彈響和交鎖癥狀。磁共振能明確損傷程度，一度損傷可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，三度損傷需關節(jié)鏡下半月板縫合術。

3、韌帶拉傷

過度運動可能導致腘繩肌或后交叉韌帶拉傷，表現為后窩牽拉痛和局部壓痛。急性期應冰敷并使用氟比洛芬凝膠貼膏，慢性期需進行腘繩肌離心訓練。

4、骨關節(jié)炎

膝關節(jié)退變會刺激后方滑膜皺襞，引起后窩鈍痛伴晨僵。X線可見關節(jié)間隙狹窄，可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合微波理療改善癥狀。

5、深靜脈血栓

小腿深靜脈血栓向上蔓延會導致腘窩脹痛，伴下肢腫脹和皮溫升高。血管超聲可診斷，需立即使用低分子肝素鈣注射液抗凝，嚴重者行下腔靜脈濾器植入術。

日常應避免長時間跪姿或深蹲動作，運動前充分熱身，控制體重減輕膝關節(jié)負荷。疼痛發(fā)作時可嘗試抬高患肢，用彈性繃帶適度加壓包扎。若出現下肢腫脹發(fā)熱或疼痛持續(xù)加重，須及時血管外科就診排除血栓風險。中老年患者建議每年進行膝關節(jié)X線檢查，早期發(fā)現退行性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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