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女生大姨媽期間可以吃榴蓮嗎

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大姨媽一般指月經(jīng),女生月經(jīng)期間通??梢猿粤裆彛话悴粫?huì)引起不適。

榴蓮是一種常見(jiàn)的水果,女生在月經(jīng)期間,一般能吃,通常不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,通常含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分等成分,女生在月經(jīng)時(shí),可能會(huì)由于失血,導(dǎo)致能量消耗過(guò)多,此時(shí)食用榴蓮一般能給機(jī)體補(bǔ)充能量,可以減輕疲勞的癥狀。女生在月經(jīng)期間,身體一般比較虛弱,而榴蓮中的維生素C含量較高,通??梢蕴岣吲?a href="http://m.deprekin.com/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力,能夠預(yù)防女生此時(shí)受到病原體的感染。

但榴蓮中的糖分含量過(guò)高,通常不建議女生大量食用,以免糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致女生的體重增加。

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