補血補氣的中藥配方主要有四物湯、八珍湯、歸脾湯、當歸補血湯、十全大補湯等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
四物湯由熟地黃、當歸、白芍、川芎組成,是補血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方劑。熟地黃滋陰補血,當歸補血活血,白芍養(yǎng)血斂陰,川芎活血行氣。適用于血虛引起的面色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。使用前需排除實熱證及濕盛中滿者。
八珍湯由四物湯合四君子湯組成,包含人參、白術(shù)、茯苓、甘草等補氣藥與四物湯補血藥配伍。具有氣血雙補功效,適用于氣血兩虛導(dǎo)致的乏力懶言、心悸失眠、食欲減退等癥。需注意外感發(fā)熱及實證患者禁用。
歸脾湯含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等成分,側(cè)重補益心脾。黃芪補中益氣,龍眼肉補血安神,酸棗仁養(yǎng)心斂汗。主治心脾兩虛型氣血不足,表現(xiàn)為健忘失眠、食少體倦。服用期間忌食生冷油膩。
當歸補血湯僅用黃芪、當歸兩味藥,黃芪用量五倍于當歸,通過補氣生血機制改善血虛。適用于勞倦內(nèi)傷、肌熱面赤的血虛發(fā)熱證。陰虛潮熱者需配伍滋陰藥使用。
十全大補湯在八珍湯基礎(chǔ)上加肉桂、黃芪,增強溫補之效。肉桂溫陽通脈,黃芪升陽固表。用于氣血不足兼陽氣虛弱者,癥見畏寒肢冷、瘡瘍久潰不斂。陰虛火旺者慎用。
使用補血補氣中藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累。飲食可配合食用紅棗、枸杞、黑芝麻等藥食同源食材,忌飲濃茶以免影響鐵質(zhì)吸收。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于氣血運行。若出現(xiàn)口干咽痛、便秘等上火癥狀,應(yīng)及時咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥。孕婦、糖尿病患者及正在服用西藥者需特別告知醫(yī)師,避免藥物相互作用。
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