綠茶喝多了胃難受,這可能是綠茶刺激、腹部受涼、食物攝入不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等因素引起的,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
1.綠茶刺激:綠茶中含有茶多酚,若大量飲用綠茶,可能會造成胃部不適,如胃脹、惡心等,建議控制綠茶的飲用量,每天可以喝100mL-200mL綠茶。
2.腹部受涼:在喝完綠茶之后如果腹部受到寒冷空氣的刺激,則可能會有胃痛、腹瀉等不適癥狀,建議多穿厚衣服,注意保暖。
3.食物攝入不當(dāng):若在喝綠茶的同時大量吃燒烤、火鍋等刺激性食物,則可能會導(dǎo)致胃難受,如胃灼熱、胃痛等,建議適量喝溫水,減少此類食物的攝入。
4.胃炎:沒有按時進餐、暴飲暴食等容易引發(fā)胃炎,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適感,如反酸、呃逆、嘔吐等,在飲用綠茶后,此類癥狀可能會加重,患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸雷尼替丁膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片、復(fù)合凝乳酶膠囊等藥物減輕不適。
5.胃潰瘍:胃潰瘍可能是藥物刺激、病原體感染引起的,容易使胃部出現(xiàn)燒灼痛、脹氣等癥狀。此類患者在喝完綠茶后,通常會更加難受,可遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行緩解。
在喝綠茶前,需要查看綠茶是否在保質(zhì)期內(nèi),也要觀察綠茶中是否有其他雜質(zhì)。
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