頸椎病引起的頭暈?zāi)垦盒目赏ㄟ^藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、長期姿勢不良、頸部外傷、椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激等原因引起。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可減輕頸部炎癥反應(yīng);甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于改善神經(jīng)功能;眩暈明顯時可短期使用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,紅外線照射能促進(jìn)局部血液循環(huán),超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作,急性發(fā)作期應(yīng)避免劇烈手法按摩,防止加重椎動脈壓迫。
保持正確坐姿,避免長時間低頭使用手機(jī)或電腦,每1小時活動頸部5分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭,避免側(cè)臥時頸椎過度側(cè)彎。日??蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動,增強(qiáng)頸部肌肉穩(wěn)定性。
針灸風(fēng)池穴、頸百勞穴可通絡(luò)止痛,推拿采用滾法、揉法等松解肌肉痙攣。中藥葛根湯加減能改善椎動脈供血,天麻鉤藤顆粒有助于緩解眩暈癥狀。中醫(yī)治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),避免暴力手法。
對于保守治療無效、存在嚴(yán)重脊髓壓迫或椎動脈狹窄的患者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方案。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù),逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。
頸椎病患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭或頸部過度后仰,寒冷季節(jié)注意頸部保暖。飲食可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。若頭暈伴隨視物模糊、行走不穩(wěn)等癥狀,需立即就醫(yī)排除腦血管意外。定期進(jìn)行頸椎X線或核磁共振檢查,動態(tài)觀察病情變化。
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