脾腎兩虛的癥狀主要有腰膝酸軟、食欲減退、肢體浮腫、畏寒肢冷、夜尿頻多等。脾腎兩虛是指脾臟和腎臟功能同時(shí)減退,多由長期勞累、久病體虛、年老體弱等因素引起,可能導(dǎo)致消化吸收障礙、水液代謝失調(diào)等問題。
腰膝酸軟是脾腎兩虛的典型表現(xiàn),患者常感到腰部無力、膝關(guān)節(jié)酸軟,活動(dòng)后加重。脾主肌肉,腎主骨,脾腎兩虛時(shí)肌肉骨骼失養(yǎng),可能出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥,配合艾灸腎俞、命門等穴位。
脾腎兩虛患者常見食欲減退、飯后腹脹。脾虛運(yùn)化無力,腎陽不足無法溫煦脾陽,導(dǎo)致消化功能減弱。日??蛇m量食用山藥、蓮子等健脾食物,避免生冷油膩。藥物方面可考慮參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾益氣的方劑。
晨起眼瞼或下肢浮腫是脾腎兩虛水液代謝障礙的表現(xiàn)。脾失運(yùn)化、腎失氣化,水濕停聚可能導(dǎo)致肢體浮腫。治療需健脾溫腎、利水消腫,可選用真武湯、濟(jì)生腎氣丸等方劑,配合適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)水液循環(huán)。
脾腎陽虛患者多見畏寒怕冷、四肢不溫,尤其冬季癥狀加重。腎陽不足不能溫煦肢體,脾陽虛弱無法輸布陽氣。日常應(yīng)注意保暖,可食用羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食物,藥物可選擇附子理中丸、桂附地黃丸等溫補(bǔ)脾腎的方劑。
夜間小便次數(shù)增多是腎氣不固的表現(xiàn)。腎虛膀胱失約,脾虛中氣下陷,可能導(dǎo)致夜尿頻多。治療需補(bǔ)益脾腎、固澀縮尿,可選用縮泉丸、水陸二仙丹等中成藥,睡前2小時(shí)限制飲水,配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位。
脾腎兩虛患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度勞累,保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等。飲食宜溫補(bǔ),適量食用黑芝麻、核桃、山藥等食物,忌食生冷寒涼。冬季注意防寒保暖,夏季避免貪涼飲冷。癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,避免自行用藥。
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