舌頭發(fā)白有齒痕可能與脾胃虛弱、濕氣過重、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、貧血等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、改善生活習慣、中醫(yī)調(diào)理、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式干預。
1、脾胃虛弱
脾胃虛弱可能導致消化功能減退，食物積滯在胃腸中產(chǎn)生濕氣，濕氣上泛至舌面形成白苔和齒痕。常伴有食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀。中醫(yī)調(diào)理可采用參苓白術散、香砂六君丸等健脾益氣的中成藥。日常飲食應避免生冷油膩，選擇山藥、蓮子、小米等易消化食物。
2、濕氣過重
體內(nèi)濕氣過重時，舌體因水腫容易被牙齒壓迫形成齒痕，舌苔因濕濁上泛呈現(xiàn)白色?？赡馨殡S身體困重、頭面油膩、下肢浮腫等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用藿香正氣膠囊、平胃散等化濕藥物。生活中應減少甜膩食物攝入，適當增加運動促進排汗。
3、口腔衛(wèi)生不良
口腔清潔不足可能導致舌苔增厚發(fā)白，長期張口呼吸或睡姿不當會造成舌體受壓出現(xiàn)齒痕。建議使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，飯后用淡鹽水漱口。可配合使用復方氯己定含漱液抑制口腔細菌繁殖。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周疾病。
4、維生素缺乏
維生素B族或鐵元素缺乏可能引起舌乳頭萎縮，使舌面呈現(xiàn)蒼白色，同時伴隨口角炎、指甲脆裂等癥狀?？蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜、全谷物等富含維生素B12和葉酸的食物。嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下服用維生素B復合片或琥珀酸亞鐵片。
5、貧血
貧血患者因血紅蛋白減少，舌黏膜供血不足呈現(xiàn)蒼白狀態(tài)，組織水腫易形成齒痕。可能伴有頭暈、乏力、心悸等表現(xiàn)。需明確貧血類型后針對性治療，如缺鐵性貧血可使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液，巨幼細胞性貧血需補充維生素B12注射液。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡易消化，適當食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。堅持適度運動如八段錦、散步等促進氣血運行。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨嚴重不適，應及時就醫(yī)完善相關檢查，排除器質(zhì)性疾病可能。舌診是中醫(yī)重要診斷方法，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行體質(zhì)辨識和調(diào)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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舌頭上有齒痕是怎么回事
舌頭上有齒痕并非是一種常見的現(xiàn)象，主要是出現(xiàn)在脾胃失調(diào)的人群上，往往也會伴有沒有精神，渾身酸軟等癥狀，要想改善舌頭上有齒痕，首先就應該改善自己脾虛的癥狀，調(diào)節(jié)自己的情緒很是重要，另外日常飲食中最好是多選擇五谷雜糧，當然也應該多動一下腳趾，能夠適當性的增加體育運動，也可以增強脾胃。
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舌頭上有齒痕吃什么藥
舌頭上有齒痕，主要是因為過重的濕氣而導致的，必須要盡快的接受調(diào)理，一旦脾胃虛寒的現(xiàn)象更為嚴重，可能會導致不適的現(xiàn)象，建議可以選擇補中益氣丸或者是參苓白術散，另外在日常的飲食中也應該注意需要遵循定時定量的原則，另外也應該選擇一些容易促進消化的食物，具有高蛋白的食品，日常烹飪過程中盡量避免油炸的方法。
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小孩舌頭潰瘍怎么辦
舌頭長潰瘍是小孩子最經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，此時的解決方法有很多，可以通過服用維生素片劑和鋅元素制劑，還可通過使用一些食物進行食療，同時需要及時調(diào)整生活習慣，提高或者改善孩子的免疫力，來控制潰瘍的再次發(fā)作。
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舌頭起潰瘍怎么辦
舌頭起潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。舌頭起潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫力下降、感染、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
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小孩舌頭起泡怎么辦
小孩舌頭起泡可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、物理治療、就醫(yī)檢查等方式處理。舌頭起泡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、手足口病、燙傷、缺乏維生素等因素有關。
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牙齒松動了應怎么處理
在日常生活中，如果出現(xiàn)了牙齒的松動，要根據(jù)不同的病因，采取不同的治療的措施。牙齒松動最常見的病因是慢性牙周炎引起的，牙周發(fā)炎引起了牙齦的退縮，牙槽骨的吸收，導致牙齒出現(xiàn)松動的癥狀。急性根尖周炎發(fā)作的時候，也可能會出現(xiàn)一過性牙齒松動的癥狀，對于急性根尖周炎的患牙，一般要進行根管治療，也就是要鉆開牙齒，去除壞死的牙神經(jīng)，疏通根管，讓根管內(nèi)的炎癥，根尖的炎癥釋放出來，同時要進行必要的藥物治療。在急性炎癥消退以后，一般還要進行根管治療，在徹底炎癥消除了，牙齒的松動就減輕或消失了，慢性牙周炎引起的牙齒松動，一般要進行專業(yè)的牙周的治療，包括局部的牙周潔治、刮治，甚至有些要通過牙周手術的方式，來進行清理。牙周治療主要的目的是，進行牙齒周圍的清潔，有效地去除牙齒周圍的牙結石、牙菌斑，去除引起炎癥的病因，牙齒周圍炎癥減輕了，這樣周圍的牙周結構就會得到恢復，牙周韌帶進一步附著，牙槽骨進一步恢復，牙齒就穩(wěn)固了。另一方面，有些外傷也會引起牙齒的松動，比如受到外力碰撞、打擊，或者牙齒咬了過硬的東西，出現(xiàn)了牙齒松動，這種情況一般要及時的到醫(yī)院就醫(yī)，拍X線片子了解牙齒受外傷的情況，針對性的給與一些固定。一般是把牙齒，跟周圍的牙齒進行保潔，同時還要調(diào)和，避免牙齒受過大的咬合力量，在固定3-4周以后，取下固定的裝置，來觀察牙齒松動恢復的情況。不管是哪種情況引起的牙齒松動，都要強調(diào)及時的找牙醫(yī)，進行診斷和治療，一般是要判斷損傷的情況，通過X線片子的檢查，了解牙齒松動的程度和原因，進一步的采取治療的措施，及時的就診，可以有效的避免病情延誤，最終引起牙齒的脫落。語音時長 02:3680204次收聽 2021-11-05 -
兒童舌尖紅是怎么回事
第一，兒童舌尖紅最常見的原因就是出現(xiàn)舌潰瘍，往往除了舌尖紅以外，口腔黏膜也會有潰瘍，有充血這種表現(xiàn)，這是兒童舌尖紅最常見的原因。孩子還會出現(xiàn)拒食，不愛吃東西，口水增多這種表現(xiàn)。第二，舌尖紅也有可能是缺乏一些維生素所引起來的。比如一些B族維生素缺乏，尤其是維生素B1，B2缺乏，這些也會出現(xiàn)舌尖發(fā)紅的表現(xiàn)。改變飲食習慣，鼓勵多吃綠色的蔬菜，可能舌尖紅就能夠改善。第三，細菌感染導致，比如是一種叫鏈球菌感染而引起來的草莓樣的舌頭的改變，稱為草莓舌。66987次播放 2021-09-01
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舌頭潰瘍的原因
舌頭潰瘍通常叫做口腔上火，中醫(yī)稱為一種上火的表現(xiàn)。有些時候會呈現(xiàn)在舌頭的部分，有時候在口腔部分，醫(yī)學把它統(tǒng)稱為口腔潰瘍。潰瘍面就是人體的一種自發(fā)性的炎癥，主要是由于人的免疫功能低下，產(chǎn)生了一種內(nèi)在的炎癥，通過炎癥，人體內(nèi)部也獲得了某種平衡。中醫(yī)是人體內(nèi)有一個正氣虛弱，舌，有心開竅于舌，然后口唇是由脾開竅于唇，所以跟心脾兩臟的關系最為密切。所以有些人晚上沒休息好、熬夜，導致心脾的陰虛，陰虛就容易上火、發(fā)熱。如果表現(xiàn)在外，就是口腔或舌頭的潰瘍。另外吃了煎炸、香辣的食物，特別是晚上熬夜，熬完夜以后吃燒烤，這些都是比較芳香溫燥，陰虛而發(fā)熱就會有這樣的表現(xiàn)。這個兩方面因素，一個是休息的原因，第二由于隱私的原因，另外有些老年人，長期的口腔潰瘍，伴隨著腎陰虛，導致一種內(nèi)在的陰虛?？谇粷円蔡嵝盐覀円⒁庾剃帯B(yǎng)腎，養(yǎng)陰、養(yǎng)氣?？梢杂靡恍湺?、西洋參來滋陰清熱。另外如果產(chǎn)生了潰瘍，也可以配點喉風散、西瓜霜，配上一點點茶油，涂上油之后再噴一點點喉風散、西瓜霜之類的，就可以很快速的解決這些問題。另外注意休息和飲食調(diào)節(jié)。語音時長 02:4760894次收聽 2020-04-22 -
舌苔有裂紋的原因
舌頭是反映健康的一面鏡子，也是非常重要的一個窗口。心開竅于舌，心主血脈，所以人身氣血都是通過心臟來運行全身，心臟的氣血也會反映在舌頭，所以正常的舌頭是淡紅舌、薄白苔，顆粒的分布非常均勻，所以正常的舌面是比較光滑、自然、完整的舌頭。如果在舌頭上看見有裂紋，這也代表了舌頭所屬的區(qū)域，氣血不足，所以一般根據(jù)裂紋，可以看到它歸屬哪個臟腑。因為五臟六腑、氣血都通過心臟而投射反應到舌面，比如舌尖就是心臟，舌兩邊是肝膽，后邊的是腎，中間是脾胃，所以常?？吹接辛鸭y，就說明脾胃的氣血不足，所以通過裂紋可以觀察身體的情況。有裂紋也不必帶擔心，只是提示身體的哪些部分需要調(diào)整，最常見的就是中間部分的裂紋，需要脾胃氣血的調(diào)養(yǎng)，還有實熱癥非常熱的時候，舌面會有裂開，是由于實熱，灼傷陰液而導致陰虛，產(chǎn)生了裂紋，所以既要治標又要清掉實熱。另外一方面治本滋陰，到后期氣血不足的情況下，要保養(yǎng)氣血，就可以使裂紋慢慢消失。通過舌頭來觀察身體的情況，也通過舌頭進行身體的調(diào)整。語音時長 02:2155269次收聽 2020-04-22 -
舌頭發(fā)硬有什么征兆
舌頭反映心臟氣血的變化，所以舌頭硬代表血脈流動的僵硬。所以跟心血管、腦血管的疾病有密切的關系。舌頭發(fā)硬要注意：一、心血管或腦血管方面的問題，有可能是中風的缺血性腦病，或心肌梗死、冠心病的一種先兆。二、舌頭發(fā)硬，是否有言語障礙或精神、神志等障礙，這是預防中風非常重要的先行癥狀。三、是否有胸痛，跟心臟密切相關的癥候表現(xiàn)。四、沒有其他危險癥狀，要觀察血糖、血脂、血尿酸、血壓等是否升高，觀察血液流動情況等。所以舌頭硬是非常重要的癥狀，要及時診治，進行治療。59273次播放 2020-04-22
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舌頭白怎么回事
望、聞、問、切，是中醫(yī)基本的診斷，其中望診有一個很重要的內(nèi)容，就是望舌，觀察舌頭的形狀、顏色。健康人的舌頭為淡紅舌，薄白苔，舌頭有淡淡的紅色，舌頭表面的苔毛，是淡白色。如果身體健康發(fā)生變化，出現(xiàn)舌苔發(fā)白的情況，人體內(nèi)的情況就會發(fā)生變化，比如脾胃虛寒，吃冰涼的東西，造成胃氣的陽氣不能運化，舌苔會變厚、變白，這種情況多數(shù)是濕氣。舌質(zhì)本體發(fā)白，是血虛的表現(xiàn)。舌質(zhì)本體的白和舌苔的白，略有不同，舌質(zhì)本體的白偏向血虛，或身體虛寒的表現(xiàn)。苔白厚，屬于有濕熱，寒濕。所以通過舌頭的顏色，感受身體的狀態(tài)，是診斷身體非常重要的一種介入通道。62329次播放 2020-04-22
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舌苔重是什么原因
舌苔重可以看到患者體內(nèi)的濕氣比較重，因為脾主運化水濕，如果吃寒濕的東西比較多，聚集在體內(nèi)或寒濕傷及脾胃的陽氣，導致水氣聚化為濕，所以舌頭的舌苔是一種體內(nèi)胃氣的表現(xiàn)。一般正常的舌苔，是淡淡的、薄白的一層，舌苔是口腔里的一種正常的細菌，如果體內(nèi)寒濕重，舌苔特別多，濕氣有阻礙人體內(nèi)的氣機的陽氣運行，會出現(xiàn)困重、困乏、疲倦等表現(xiàn)。如果舌苔厚重，飲食上就可以注意做化濕、滲濕、燥濕的方法來去除，很經(jīng)典的祛濕茶5克蒼術，加5克普洱，最好是熟普洱，具有一種行氣，溫陽作用，能夠燥濕化濕，去掉脾濕，幫助調(diào)整胃腸道的功能，對胃腸道內(nèi)，寄生的微生物菌群，有很大的調(diào)節(jié)作用，能夠幫人維護健康。54701次播放 2020-04-22
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舌苔有裂紋是怎么回事
舌頭是反映健康的一面鏡子，也是非常重要的窗口。人身氣血都是通過心臟運行全身，心臟的氣血也會反映在舌頭上，所以正常的舌頭是淡紅舌、薄白苔，顆粒的分布非常均勻，比較光滑。舌頭上有裂紋，代表舌頭所屬的區(qū)域，氣血不足，因為五臟六腑、氣血都通過心臟而投射反應到舌面，比如舌尖是心臟，舌兩邊是肝膽，后邊是腎，中間是脾胃，所以通過裂紋可以觀察身體的情況。最常見的是中間部分的裂紋，需要脾胃氣血的調(diào)養(yǎng)，還有實熱癥，舌面會有裂開，是由于實熱，灼傷陰液，導致陰虛，產(chǎn)生裂紋，所以既要治標又要清掉實熱。另外一方面治本滋陰，到后期氣血不足的情況下，要保養(yǎng)氣血，就可以使裂紋慢慢消失。56426次播放 2020-04-22
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為什么會舌頭潰瘍
舌頭潰瘍，主要是免疫力低，有內(nèi)在炎癥，一般與心脾陰虛、腎陰虛有關。舌頭潰瘍，通常叫做口腔上火，中醫(yī)稱為上火的表現(xiàn)。有些時候會呈現(xiàn)在舌頭的部分，有時候在口腔部分，醫(yī)學把統(tǒng)稱為口腔潰瘍。潰瘍面就是人體自發(fā)性的炎癥，主要是由于免疫功能低下，產(chǎn)生了內(nèi)在炎癥，通過炎癥，人體內(nèi)部也獲得了某種平衡。中醫(yī)是人體內(nèi)有正氣虛弱，舌，有心開竅于舌，口唇是由脾開竅于唇，所以跟心脾兩臟關系密切。有些人晚上沒休息好、熬夜，導致心脾陰虛，陰虛就容易上火、發(fā)熱，如果表現(xiàn)在外，就是口腔或舌頭的潰瘍。另外，吃了煎炸、香辣的食物，特別是晚上熬夜，熬完夜以后吃燒烤，這些都是比較芳香溫燥，陰虛而發(fā)熱，就會有這樣的表現(xiàn)。有些老年人長期的口腔潰瘍，伴隨著腎陰虛，導致一種內(nèi)在陰虛?？谇粷円⒁庾剃帯B(yǎng)腎，養(yǎng)陰、養(yǎng)氣，可以用麥冬、西洋參來滋陰清熱。如果產(chǎn)生了潰瘍，也可以配點喉風散、西瓜霜，配上點茶油，涂上油之后再噴點喉風散、西瓜霜，可以很快速解決問題。另外，注意休息和飲食調(diào)節(jié)。語音時長 02:4767008次收聽 2020-04-15 -
舌頭痛是怎么回事
舌痛癥屬于灼口綜合癥的一種，舌部以燒灼樣疼痛感覺為主要表現(xiàn)，絕經(jīng)后女性患者較多見。病因復雜，可能與局部、系統(tǒng)、精神和神經(jīng)因素等多方面均有關。目前認為精神因素可能占主要位置。局部因素包括殘根殘冠、真菌感染等；全身因素包括更年期綜合征、糖尿病、醫(yī)源性菌群失調(diào)、維生素缺乏等；其次可能有舌體潰瘍，因舌活動度大，常觸及傷口，疼痛明顯；另外，舌炎的患者，舌面成片發(fā)紅及光滑，患者通常會自覺麻木，有灼痛感，而且進食時疼痛加重；存在于舌部的惡性腫瘤，常為潰瘍型或浸潤型，生長快，疼痛明顯，浸潤性強，可使舌運動受限、進食及吞咽困難。語音時長 01:1464934次收聽 2020-03-18
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沒有性生活會有陰虱病嗎
沒有性生活也可能感染陰虱病，但概率較低。陰虱病主要通過性接觸傳播，也可通過共用衣物、床單、毛巾等間接接觸傳播。陰虱是一種寄生在人體陰毛區(qū)域的寄生蟲，主要通過性行為時的密切接觸傳播。性接觸是陰虱病最常見的傳播途徑，約九成以...0次瀏覽 2025-12-31
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鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于治療風熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，也可用于熱毒壅盛導致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花1856次瀏覽
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調(diào)整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進血液循環(huán)、保護血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動脈狹1423次瀏覽
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檳榔對男性有什么好處嗎
檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風險。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會刺激交感神經(jīng)導致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會導致耐受1402次瀏覽
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結。肝郁氣滯常表現(xiàn)為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴重時可伴隨失眠多夢。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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