电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

頸椎病引起手臂痛怎么辦

3290次瀏覽

頸椎病引起手臂痛可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病導(dǎo)致手臂痛通常與神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。

1、藥物治療

神經(jīng)根受壓或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的手臂痛可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊,或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。急性期疼痛明顯者可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片有助于修復(fù)受損神經(jīng)。

2、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,紅外線照射能改善局部血液循環(huán),超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。建議每日進(jìn)行15-20分鐘頸部熱敷,溫度控制在40-45℃為宜。專業(yè)康復(fù)機(jī)構(gòu)的手法松解可緩解肌肉痙攣。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位可疏通經(jīng)絡(luò),推拿采用滾法、揉法等手法能松解粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可溫經(jīng)通絡(luò),內(nèi)服頸復(fù)康顆粒等中成藥具有活血化瘀功效。艾灸大椎穴有助于改善局部氣血運(yùn)行。

4、生活方式調(diào)整

使用符合人體工學(xué)的枕頭保持頸椎自然曲度,避免長時(shí)間低頭超過30分鐘。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌肉力量,工作時(shí)每45分鐘做頸部后仰動(dòng)作。冬季注意頸部保暖,防止受涼加重癥狀。

5、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無效且MRI顯示明顯神經(jīng)壓迫者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托4-6周,逐步進(jìn)行頸部功能鍛煉。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)適用于單節(jié)段椎間盤突出患者。

日常應(yīng)保持正確坐姿,電腦屏幕中心與眼睛平齊,使用手機(jī)時(shí)舉至視線水平。睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕,避免俯臥姿勢(shì)。飲食多補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜,適量攝入三文魚等富含omega-3脂肪酸的食物有助于減輕神經(jīng)炎癥。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手指麻木無力時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>