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小孩有必要吃核桃油嗎

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小孩一般有必要吃核桃油,以促進(jìn)身體的發(fā)育。如果小孩的身體出現(xiàn)不適,建議家長及時(shí)帶小孩就醫(yī)。

核桃油一般是壓榨核桃仁制成的食用油,小孩通常有必要食用。其中含有的維生素A和亞麻酸一般能促進(jìn)小孩視網(wǎng)膜的發(fā)育,預(yù)防夜盲癥,對于改善視力減退有一定的促進(jìn)作用。其中含有的脂肪酸、亞油酸等營養(yǎng)物質(zhì)一般是小孩成長需要的營養(yǎng)物質(zhì),通常能促進(jìn)小孩的腦部、皮膚等部位的健康發(fā)育,在一定程度上增強(qiáng)小孩的記憶力、促進(jìn)小孩的智力發(fā)育。其中含有的維生素D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)通常能促進(jìn)小孩骨骼的發(fā)育和牙齒的生長,預(yù)防佝僂病

建議小孩食用多種類型的食物,如富含蛋白質(zhì)的雞蛋、富含維生素的胡蘿卜、富含膳食纖維的芹菜等,以促進(jìn)其生長發(fā)育。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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