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讓孩子遠離咳嗽

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兒童咳嗽可通過保持室內(nèi)空氣流通、適量增加水分攝入、避免接觸過敏原、合理使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解??人酝ǔS?a href="http://m.deprekin.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應、空氣干燥、異物吸入、胃食管反流等原因引起。

1、保持空氣流通

室內(nèi)空氣不流通容易積聚灰塵和病原體,刺激兒童呼吸道引發(fā)咳嗽。每日開窗通風2-3次,每次30分鐘以上,使用空氣凈化器可減少懸浮顆粒物。冬季取暖時維持濕度在40%-60%,避免干燥空氣損傷呼吸道黏膜。有吸煙習慣的家庭成員需在室外吸煙,防止二手煙刺激。

2、增加水分攝入

溫水能稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干燥引起的刺激性咳嗽。1-3歲兒童每日飲水量600-800毫升,分次少量飲用??娠嬘脺胤涿鬯?歲以上)、梨汁等潤喉飲品,但避免睡前大量飲水。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過增加哺乳次數(shù)補充水分。

3、規(guī)避過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原可能誘發(fā)過敏性咳嗽。每周用60℃熱水清洗床品,使用防螨材質寢具?;ǚ奂竟?jié)減少外出,外出后及時更換衣物。家中避免鋪設地毯,毛絨玩具定期冷凍除螨。若咳嗽伴隨眼癢、打噴嚏,需排查過敏因素。

4、合理用藥

細菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。干咳無痰可短期使用右美沙芬口服溶液,痰液黏稠時可配合氨溴索口服溶液祛痰。過敏性咳嗽需在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥掩蓋癥狀。

5、識別重癥征兆

咳嗽伴隨呼吸急促、口唇發(fā)紺、高熱不退或持續(xù)超過2周需及時就醫(yī)。百日咳表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽伴雞鳴樣回聲,需進行細菌培養(yǎng)確診。異物吸入常突發(fā)劇烈嗆咳,需立即采用海姆立克急救法。胃食管反流引起的咳嗽多發(fā)生在平臥或進食后,需調(diào)整喂養(yǎng)姿勢。

家長應記錄咳嗽發(fā)作時間、頻率及伴隨癥狀,避免盲目使用偏方。保證兒童每日睡眠9-12小時,飲食注意補充維生素A、C豐富的胡蘿卜、西藍花等食物。氣候變化時及時增減衣物,接種流感疫苗、百日咳疫苗等可預防相關呼吸道感染。若咳嗽影響日常生活或出現(xiàn)喘息、胸痛等癥狀,應立即前往兒科或呼吸科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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