流產(chǎn)后一般需要30-42天可以同房,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。30天是子宮內(nèi)膜修復(fù)的基礎(chǔ)周期,多數(shù)女性此時(shí)月經(jīng)已復(fù)潮,提示生殖系統(tǒng)功能初步恢復(fù)。42天是臨床建議的完全恢復(fù)期,此時(shí)子宮收縮基本完成,激素水平趨于穩(wěn)定。同房前需觀察陰道出血是否完全停止,無(wú)腹痛發(fā)熱等異常癥狀。術(shù)后兩周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留,血HCG降至正常范圍?;謴?fù)期間應(yīng)避免盆浴游泳,使用合格衛(wèi)生用品,每日清洗外陰保持干燥。
流產(chǎn)后同房需做好避孕措施,推薦使用避孕套隔絕病原體。術(shù)后卵巢功能恢復(fù)較快,首次月經(jīng)前即有排卵可能,短效避孕藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)同房后出血、分泌物異味或下腹墜痛,應(yīng)立即就醫(yī)排查感染。飲食上增加瘦肉雞蛋補(bǔ)充鐵元素,適量食用動(dòng)物肝臟促進(jìn)血紅蛋白合成。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),有助于生殖系統(tǒng)功能重建。
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