發(fā)燒指發(fā)熱。人的正常體溫在36.3℃到37.2℃。發(fā)熱說明人體的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了異常。發(fā)熱期間不建議吹風(fēng),可能會導(dǎo)致病情加重。
發(fā)熱時人體的免疫力會降低,身體的毛孔會張開散熱,如果吹風(fēng)可能會導(dǎo)致風(fēng)寒進(jìn)入體內(nèi),嚴(yán)重時可能會誘發(fā)其他病癥,如頭痛、風(fēng)寒等。
在發(fā)熱時患者可能會伴有出汗,吹風(fēng)會帶走身體熱量,患者容易受涼,導(dǎo)致腹瀉或感冒,不利于身體恢復(fù)。
如果發(fā)熱癥狀較輕,低于38.5℃,可以采取物理降溫的方式,用溫水將毛巾蘸濕,擦拭額頭、頸部、腹股溝等血管密集部位。
如果發(fā)熱超過38.5℃,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑服用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒,避免長時間發(fā)熱損傷中樞神經(jīng),導(dǎo)致后遺癥。
發(fā)熱時可以多喝一些溫開水,避免身體脫水的同時促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,有利于病情恢復(fù)。患者應(yīng)注意保暖,宜飲食清淡,多攝入富含維生素及蛋白質(zhì)的食物,如菠菜、雞蛋等,促進(jìn)身體恢復(fù)。發(fā)熱期間患者宜生活規(guī)律,避免熬夜,適當(dāng)休息,避免過度勞累。
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