胸部肌肉疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸壁筋膜炎、帶狀皰疹、心絞痛等原因引起。胸部肌肉疼痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
胸部肌肉拉傷多因劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊導(dǎo)致肌纖維撕裂。常見于舉重、投擲等運(yùn)動(dòng)后,疼痛呈銳痛且隨呼吸加重。急性期可冷敷患處,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無(wú)菌性炎癥,常見于病毒感染或反復(fù)勞損。表現(xiàn)為前胸壁局限性腫痛,咳嗽時(shí)加重。治療以休息為主,可配合塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等抗炎藥物,嚴(yán)重者需局部封閉治療。
胸背部筋膜因受涼或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良引發(fā)慢性炎癥。疼痛呈持續(xù)性酸脹感,晨起僵硬明顯。建議通過(guò)熱療、按摩改善循環(huán),疼痛持續(xù)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏或鹽酸乙哌立松片。
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)所致,早期表現(xiàn)為單側(cè)胸部燒灼痛,3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。需盡早使用阿昔洛韋片抗病毒,配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛,皮損處可外涂噴昔洛韋乳膏。
冠狀動(dòng)脈供血不足引發(fā)的牽涉痛,疼痛多位于胸骨后并向左肩放射。發(fā)作時(shí)立即舌下含服硝酸甘油片,日常需長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物控制病情。
出現(xiàn)胸部肌肉疼痛時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及提重物,保持規(guī)律作息。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)肌肉修復(fù),適量增加維生素B族攝入有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)。建議每日進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練改善胸廓活動(dòng)度,疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨胸悶、氣促等癥狀需立即心血管科就診。夜間睡眠可采取半臥位減輕肋間肌牽拉,空調(diào)環(huán)境下注意胸背部保暖防止受涼加重癥狀。
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