牙齦痛可通過口腔清潔、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。牙齦痛可能與牙菌斑堆積、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素有關。
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生。避免使用硬質牙刷或過度用力刷牙,防止牙齦機械性損傷。定期進行超聲波潔牙可去除頑固牙結石。
細菌感染引起的牙齦腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊能緩解炎癥性疼痛,復方氯己定含漱液可局部抑菌。中成藥如黃連上清片對實火型牙齦腫痛有效。使用藥物需排除過敏史并嚴格遵循療程。
急性期可用冰袋外敷面部對應部位減輕腫脹,每次不超過15分鐘。慢性炎癥可采用低頻激光照射促進血液循環(huán)。超聲波治療儀能輔助分解深層牙結石。物理干預需在專業(yè)人員指導下進行,避免燙傷或凍傷。
胃火上炎型可飲用金銀花露或竹葉石膏湯代茶飲。腎陰虛型適用六味地黃丸配合穴位按壓。針灸選取合谷、頰車等穴位疏通經絡。中藥含漱方如黃芩漱口液對牙齦出血有效。體質辨證錯誤可能加重癥狀。
重度牙周炎需進行齦下刮治術清除感染組織。阻生智齒引發(fā)的冠周炎常需拔牙手術。牙齦瘤等病理性增生需手術切除并送病理檢查。術后需保持口腔衛(wèi)生,避免辛辣刺激食物。
日常應保持均衡飲食,適量補充維生素C和鈣質,避免過冷過熱食物刺激。戒煙限酒可降低牙齦炎癥概率,使用抗敏感牙膏改善牙齒敏感。建議每半年進行口腔檢查,發(fā)現齲齒及時充填。孕婦及糖尿病患者更需加強口腔護理,出現持續(xù)出血或化膿需立即就醫(yī)。
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