一直肚子疼拉稀可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物過(guò)敏等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、對(duì)癥處理等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛伴水樣便。避免繼續(xù)攝入可疑食物,飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),進(jìn)食米湯、饅頭等易消化食物。
細(xì)菌或病毒感染可引發(fā)急性胃腸炎,表現(xiàn)為臍周絞痛、頻繁腹瀉,可能伴有發(fā)熱。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常,出現(xiàn)反復(fù)腹痛與排便習(xí)慣改變。建議記錄飲食日志,避免高FODMAP食物,必要時(shí)使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可引起持續(xù)腹痛、黏液膿血便,伴隨體重下降。需結(jié)腸鏡檢查確診,治療需使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。
牛奶、海鮮等特定食物過(guò)敏可誘發(fā)腸黏膜水腫和蠕動(dòng)加快,表現(xiàn)為進(jìn)食后腹痛腹瀉。通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確誘因,嚴(yán)格回避致敏食物,急性發(fā)作時(shí)服用氯雷他定片緩解癥狀。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,腹瀉期間選擇低脂低纖維飲食,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、高熱、脫水等表現(xiàn),應(yīng)立即消化內(nèi)科就診。記錄排便頻率和性狀變化有助于醫(yī)生判斷病情。
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